臨場力:再緊張也能以最佳狀態上場,69個訓練技巧,重要場合不失常,考試、面試、簡報、比賽…ALL PASS



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底下是 臨場力:再緊張也能以最佳狀態上場,69個訓練技巧,重要場合不失常,考試、面試、簡報、比賽…ALL PASS 的內容簡介



機會、壓力、不定性…

人生的各種「上場」moments,總在出其不意間降臨


當機會敲門時,你能否以平常心展現出自己最好的一面?

當壓力來襲時,你能否保持彈性,隨機應變,不被擊潰?

當未來不明時,你能否勇敢跨出舒適圈,迎向未知挑戰?

想在上場時擁有亮眼表現,

靠的不是天賦或運氣,而是?練?出?來?的?臨?場?力!

本書作者中谷彰宏,曾於日本第二大廣告公司「博報堂」擔任企劃,其後成立個人事務所,目前為活耀於螢光幕前的藝人及多產的作家。

身為藝人,中谷彰宏有許多向大眾展現自我的機會。根據這些經驗,他歸結了69個訓練「臨場力」的技巧,幫助讀者在人生的各種「上場」時刻(如:報告、面試、比賽等等),發揮實力,抓住良機。

▼「臨場力」是全方位的心理訓練:

上場前,扎實累積,儲備戰力

上場時,全力揮灑,爆發戰力

上場後,分析改進,續航戰力

▼臨場力的強度 =你的人生高度!

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▼臨場力強的人 ?V.S. ?臨場力弱的人

【強】平時用120%的力量練習,上場時信心十足,只需運用70%的日常實力即能獲勝

【弱】平時用70%的力量練習,上場時忐忑不安,卻妄想激發120%的洪荒之力來獲勝

【強】勇於挑戰困難,自我施加壓力,從一次又一次的嘗試中學習經驗,更上層博客來網路書局

【弱】輸不起而專挑軟柿子吃,怕麻煩而不願多嘗試,因此始終只能留在原地踏步

【強】大方承認自己的失敗,用抽離情緒的客觀角度進行檢討,最終能超越失敗

【弱】無法接受自己的失敗,總是避口不談、不願面對,最終仍然無法擺脫失敗

【強】明白個人的狀態有好有壞,即使一開始表現不盡理想,也能穩定情緒,漸入佳境

【弱】將個人的顛峰狀態當作指標,一旦一開始表現不如預期,便陷入恐慌,每況愈下

用69個技巧 抓住屬於你的關鍵moments!

不論什麼場,上場都精彩!

  • 譯者: 黃雅慧
  • 出版社:八方

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/08/28
  • 語言:繁體中文


商品網址: 臨場力:再緊張也能以最佳狀態上場,69個訓練技巧,重要場合不失常,考試、面試、簡報、比賽…ALL PASS

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大學指考社會組考科今天登場,上午考完歷史。記者林澔一/攝影
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大學指考社會組考科今天登場,上午考完歷史,台北市高中歷史科教師群分析試題表示,今年資料判讀考題占一定比例,但也出現不少記憶性試題,提醒考生除強化邏輯思考能力外,也要熟悉教科書內容。部分考題命題方式令人驚豔,例如一題單選題敘述著名廣場的地標名稱改變,要考生去推論地標易名的順序,讓歷史變得很生活化。

北一女中教師陳惠珠、建國中學教師莊德仁、中山女中教師邱永春分析試題表示,今年試題難易適中,比去年稍難,預估五標不會有太大變化。此外,今年圖表題只有3題比去年少,政治軍事及社會經濟比例明顯較高,可見考題越來越重視史實脈絡,史學方法考題也逐年增加,呈現重視理解、減少記憶題型的命題趨勢。

其中,今年較新穎的考題如單選第31題,題幹敘述巴黎市中心廣場因受到政治變動影響,從18世紀到19世紀數度易名要,考生去推論地標易名的順序,連老師也感到驚艷。陳惠珠說,這類考題讓考生知道改地標也是一種歷史,歷史就存在於生活中。至於部分試題出現文言文,是否較不利自然組考生?她認為,只要考生具備基本的閱讀理解能力,不會有文理組考生的差別。

高中教師也質疑,單選第37題要考生選出「哪些是中共參加韓戰的合理敘述」,提問不太恰當,且選項沒有緊扣題幹敘述,其中有些選項包括(E)志願軍雖多卻不能致勝,在於武器上與美軍有落差等,頗具時事趣味性,但考生可能會因為問句設計得不夠精煉,不清楚要問什麼,導致判斷錯誤。



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