直覺力









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底下是 直覺力 的內容簡介



◎藍寧仕醫師所提倡的「健康金三角」,主張從「身體」、「飲食」、「心靈」等三層面來得到真正的健康與快樂人生。其中,培養直覺力,正是心靈健康的要素。

◎本書闡述了什麼是直覺,仔細說明直覺力的理論,並分階段逐步介紹在開發直覺力的過程中可派上用場的實用基本訓練。

◎直覺力的開發分成三階段:

第一階段,了解夢境所傳達的訊息。從夢中的訊息理解自己的身體狀況、情緒、身體與心理的關係,以及自己的各種需求。這可以幫助你面對並解決棘手的難題,做出重大改變,以求紓解壓力、維持健康、全面改善生活品質。

第二階段,培養對自己身體變化的敏感度。認識「肌肉協調力」的作用,了解它會如何受到潛意識的影響。若能對自己的身體變化更敏感,你就更能清楚知道自己的身體和周圍的環境對你所造成的影響。

到了第三階段,我們開始注意到突如其來的念頭和情緒,對於變化與巧合產生好奇,想知道它們為什麼會發生,想理解它們的含意,然後用自己的領悟來調整原先的認知。

◎看出了巧合的模式,知道了為什麼事件的發生看起來似乎純屬巧合之後,我們會開始對人生和命運產生更超越的理解,並找到生命的真諦。我們會對生命更滿足,不再覺得孤單,最後可以獲得深邃的寧靜——直覺裡所蘊含的訊息,確實是人生的最佳指南。

作者簡介

藍寧仕(Dimitrios Lenis)本籍希臘,現住台灣。著有《新生命密碼》、《來自身體的聲音》(均由大塊出版)。曾於台北「安法診所」擔任醫學顧問,專攻免疫科學、防老,強調用身心靈合一的角度追求健康與快樂。



  • 原文作者:Dimitrios Lenis
  • 出版社:大塊文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2006/01/20
  • 語言:繁體中文


商品網址: 直覺力



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中華職棒/陽耀勳恢復迅速 練打沒有問題

Lamigo桃猿外野手陽耀勳在8月對戰富邦悍將的比賽中,於跑壘時和對方的二壘手于孟馗相撞,因而導致右膝受傷,本賽季提前結束。但他恢復速度神速,目前博客來網路書局已經能開始練打了。

陽耀勳今天隨隊在一軍練習,在隊友打擊練習時,他也在一旁練打,看起來揮棒節奏已經相當流暢,不少球都被他擊得紮實又深遠,看起來打擊已經沒有太大問題。

而他在受訪時也提到,自己目前傷勢打擊方面感覺不錯,但跑壘方面還不太行,切確情況自己無法評估,可能還是得問教練團跟防護員。

陽耀勳今年開季一度有些低潮,但在上半季尾聲後逐漸找回手感,明星賽後更是將打擊率拉回3成,但可惜之後就遭遇到受傷,本賽季目前打擊率3成48,另有5轟、25分打點。







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